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史岱文森高中手扶梯故障 10傷

亞裔學生過半的明星高中史岱文森高中,13日放學時分,位於曼哈頓下城的校園內突發自動扶梯故障,造成十人受傷,其中一名男學生傷勢嚴重,右腳大拇指斷裂恐不保。

大批消防員和急救車趕到,將受傷學生送完附近醫院,並疏散校內師生;校方事發不久向師生及家長發電郵通報事故,並表示次日原訂測驗全部取消,校內所有扶手電梯將全部停用,輔導員(School Counselors)14日也將一早到校,就該事件為學生提供心理輔導等支持。

事故發生在13日下午3時44分許。據市消防局表示,位於史岱文森高中位於曼哈頓下城錢伯斯街(Chambers Street)345號的教學樓內,連結二層至四層的自動扶梯突然發生故障;正在扶梯上的師生中,十人因此受傷,其中一名男生傷情嚴重,右腳大拇指被卡入扶梯之中,嚴重割傷斷裂,腳趾不保。

多輛消防車和急杏樹紗奈救車立即趕到,封鎖校園並疏散校內人員;十名傷者中,三人被送往表維醫院,七人被送往曼哈頓下城醫院;消防局表示,十名傷者都沒有生命危險,而事故原因正由市樓宇局進一步調查。

史岱文森高中內的自動扶梯,時常因故障檢修而停用,成為該校不少學生「吐槽」對象;但樓宇局13日指出,此前並未收到過任何有關該校園自動扶梯的投訴,也從未就此開出任何罰單。

事發時分正值放學時間,且仍有不少學生留校參加課外活動,事故引起眾多華人家長恐慌,不少紛紛致電子女問平安;教育局及校方未回應十名傷者中有幾名為學生,但據事發時在現場的學生描述,大拇指斷裂的受傷學生為亞裔男生,另有多名學生在事故中筆記本電腦被摔壞,裡面的作業及課堂筆記等因電腦損壞而消失。

校方在事故發生半個多小時後,即向家長發電郵通報事故;校長康崔拉斯(Eric Contreras)則在傍晚向師生及家長發電郵,說明因校園扶梯故障而發生一起「嚴重事故」(serious incident)。

康崔拉斯表示,校方對此事故高度重視,調查正在進行中,校內所有扶梯將全部停止使用,直至未來再作通知;學生將被要求全部通過樓梯上下樓,除非有不便行動的緣由,獲特別的電梯使用許可。

他也表示,所有教師將被要求按時下課,好讓學生有充分時間行動,而14日原訂的所有測驗,都被取消。

此外,輔導員也將從14日上午7時半起,在該校236號房間向任何學生提供就該意外事故的心理輔導等幫助,並將向所有剛入學的新生提供輔導和幫助。

康崔拉斯說,他將參加17日晚舉行的家長會,教育局也將派員到場,現場提供普通話翻譯。

市教育局就此發表聲明,表示「師生和員工的安全是我們的第一要務」,教育局將為該校和學生、家庭提供額外援助,並將展開調查。

地中海飲食 預防

透過健康的生活方式,如地中海飲食、運動來預防失智症。台北榮總精神醫學部老年精神科主任蔡佳芬表示,飲食方面,建議改變烹調技巧,可改以蒸過後再淋點橄欖油的方式來取代油炸的方式;要預防失智症,建議要「身動、腦動、互動」。

最新研究證實,採用地中海飲食法的人,罹患失智症的機率大幅降低四十%。天主教失智老人基金會表示,地中海式飲食金字塔包括健康的運動及愉快的用餐、多蔬果、穀類、橄欖油、豆類,其次為魚及海鮮、家禽、蛋類和乳製品,最後才是紅肉和甜點等。平日要多喝水、每天或偶爾喝適量的紅酒。

退化性失智症的飲食照護原則:為了延緩患者的腦部退化,應讓患者攝取足夠的營養素,避免營養不良;攝取含有抗氧化物質的食物並避免過多熱量及油脂食物,以減少自由基的生成。而抗氧化物質多半存在在天然的蔬果當中,因此每天應攝取足量的蔬菜與水果(三蔬二果)。也有研究指出缺乏ω-3不飽和脂肪酸與罹患退化性失智症有關,每週應適量攝取-二-三次富含ω-3不飽和脂肪酸的深海魚類。另外,失智症患者血中同半胱胺酸濃度有偏高現象(同半胱胺酸為心血管、腦血管病變相關的危險因子)。因此也應多攝取富含維生素B六、B十二及葉酸的食物來降低血中的同半胱胺酸濃度。

另外,各類蔬菜、水果中的植物化學成分(又稱植化素),也都為天然的抗氧化劑。如咖哩中薑黃素,在目前研究有證實能抑制beta類澱粉蛋白聚集所形成的的澱粉斑塊,其抗氧化能力能保護腦細胞免於自由基攻擊。因此可鼓勵老年人適量實用咖哩或補充薑黃素;此外,大家耳熟能詳的銀杏,是否真如報章雜誌所說的具有預防失智症(阿茲海默氏症)的功效,在二○○八年的美國大型研究指出,給予銀杏補充劑並未有充分證據顯示有減少阿茲海默氏症的發生。但這並不代表飲食當中適量補充銀杏是一件不好的事,因為銀杏為山奈酚良好的來源,山奈酚為體內良好的抗氧化劑,可預防粥狀動脈硬化。

維生素B6食物來源有:乳製品、肉類、酵母、胚芽、莢豆類(豌豆、四季豆等)。維生素B12食物來源有:存在於動物性食物中,如內臟、瘦肉、蛋及乳製品等。葉酸食物來源有:主要存在於新鮮綠葉蔬菜,如綠花椰菜、菠菜、芥藍菜等,其他則為豆類、全穀類、柑橘類等食物。ω-3不飽和脂肪酸食物來源有:深海魚類-如鮪魚、鯖魚、鮭魚等。油脂-橄欖油、芥花子油及堅果類(如夏威夷豆、核桃、杏仁等)-應適量攝取(油脂每天建議量為二-三湯匙(包含堅果類食品))。

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